ママンせつこです
『こころの保健室』
ホームページを立ち上げてからどれ程が過ぎたかしら
こころの保健室
心身ともに元気でいることの日々が難しくなってきている？
心身と書くくらいだからこころが先
こころが痛みを感じる始めると
身体が悲鳴をあげて体調不良起こす
眠れない
疲れが取れない
ご飯が美味しくない
ご飯が美味しく、良く眠れている時はそんなに心配することはない状態だと
少しの身体の休息でも元気を取り戻して…
頑張ることが当然と、自身に叱咤激励しながらの頑張り屋さん
コロナ禍の今
人との会話もままならず
人との会話で癒されていくであろうことも今この時期は
☆２３日、日曜日 午前１０時～午後４時頃まで
安来市飯島にあります日の出屋で
ママンせつこの一人イベントをします
お出かけになりませんか？
リラクゼーションしながら元気になってo(^-^)oﾜｸﾜｸ