生活習慣を朝方に

ママンせつこです

身に付いた夜型習慣を朝方にと。。。。。。

決意したものの

決意とは別物が邪魔をする

長年の習慣

今朝は早くに目覚め、毎朝の習慣ヨガストレッチ

身体が目覚める

朝からなんだか良いことありそうなそんな感じが

体内リズムが。。。。。。良い感じかも

お腹が空いて

早く次の行動にうつれと催促しているかも身体が

この感覚を記憶に残るように。。。。。。

朝方っていいものだと

今日一日を楽しんでみよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました